В данном руководстве рассматриваются ключевые принципы и техники выполнения эффективных и уверенных захватов, являющихся основой надежной игры в защите в регби. Освоение правильной техники захвата крайне важно для остановки атаки противника и минимизации продвижения с мячом. Уверенные и своевременные захваты требуют не только физической силы, но и правильного позиционирования, решительности и понимания игровых ситуаций.
By Захар Овчинников
Захар Овчинников, 29 лет. Московский журналист, который последние шесть лет посвятил освещению регби. Ведет авторскую колонку на спортивном портале и регулярно выпускает подкаст о развитии регби в России.
Макар Воронцов